（截止）這幾週Kelly教練推出的「新手健身不可不知系列」影片，你看了嗎？說是「新手系列」，但其實老手也是一樣的。別人練3個月比你練半年有效、別人一週練2小時比你一週泡健身房5天有效，其實......魔鬼都藏在這些細節裡！還沒看過的人，在這篇貼文留言說你想要，我把整理好的連結私訊給你～🤜🤛 Tags: 209 comments 235 likes 0 shares Share this: 健美女大生 About author not provided 歡迎來到健美女大生網站。我是 Kelly教練，這裏提供專業的健身知識、精準有效的健身教學課程、個人化健身計畫，讓你有效利用投入在運動與飲食的每分努力，獲得屬於你的最佳成效。 38884 followers 37436 likes "https://www.kellyyuan.com/" View all posts